Constantemente vivimos el día a día con preocupaciones, y con pensamientos de todo tipo. Realmente al cabo del día hemos tenido miles de pensamientos distintos, eso sucede, porque no tenemos disciplina en nuestro interior.
Tantos pensamientos, tantos, y tan distintos, todo ello nos va agotando la mente, y las fuerzas, y lo peor, es que todos esos pensamientos, si no procuramos tenerlos sanos, entonces, tendremos obsesión, que es cuando otros pensamientos se unen a los nuestros, cuando espíritus que han abandonado la materia se unen a nuestra mente. Pues espíritus que están deprimidos, ellos, buscarán a otros que estén igual, pues así, se sienten comprendidos, espíritus que cuando estaban encarnados tomaban alcohol, buscarán ahora que son espíritus, a encarnados que beban alcohol, pues de esa manera es como si continuaran bebiendo, y así con todo, fumadores y otros vicios, y todo eso hay una interconexión por el pensamiento. Por esta razón debemos tener siempre cuidado con lo que pensamos, pues todo pensamiento tiene una respuesta rápida.
La esperanza, la fe,
La calma en el mundo civilizado como hoy lo vemos, aparentemente, parece difícil que en los días actuales los encarnados no lo tengan presente. La calma es una actitud muy importante y necesaria, pues con esa calma uno pasaría la existencia con paz en su alma y eso es muy importante, pues es una manera de que los pensamientos de carácter primario como el odio, la envidia y tantas otras enfermedades del alma se desvanezcan, pues todo lo que os pasa, todo absolutamente es por una razón y aunque no lo veáis así os puedo asegurar que es por vuestro bien y adelanto. 
El Padre nos dio el cuerpo que tenemos hoy para mejorar, nos ofreció la oportunidad para encarnar en la materia y así poder progresar y ser mejores moralmente, trabajando para que con perseverancia evolucionemos para mejor.
Cuando los problemas nos visitan tenemos que seguir caminando con paciencia, enfrentándolos, pues nunca tenemos que ver los problemas como cosas muy graves, pues en verdad son lecciones, aprendizajes, y que cuando pasamos esos problemas somos un poco más maduros.
Siempre tenemos que tener presente que todo lo que hacemos, hablamos y pensamos tendrá una consecuencia. Es bueno que comprendamos todo eso porque es lo que más descuidamos, porque no ponemos mucha atención en las cosas que hacemos, si lo hacemos bien o mal, ni tampoco ponemos atención con lo que hablamos, porque nuestra palabra dice como somos por dentro, y aun menos ponemos atención con lo que pensamos, y este último es el más importante, porque es el inicio de todo.
Siempre frente a las enfermedades debemos de actuar con calma, sin embargo, es normal que tengamos momentos difíciles de llevar, pero si la enfermedad tiene dificultad, verdad es que toda enfermedad cura el alma.
Hay momentos que uno siente que los problemas son sustanciales, y además en esos momentos la persona comienza a sentirse desorientado y lamentablemente viene la depresión.
A cada día basta con su mal, nos enseñó Jesús, y es como deberíamos de vivir el día a día, siempre, pues en verdad, nos preocupamos constantemente de hechos y acontecimientos que en muchos casos ni siquiera suceden, entretanto, siempre estamos pensando en esos hechos.
Cuando en momentos difíciles tu mente comience a cargarse de negatividad, y todo en ti, comienza a reaccionar con violencia, para y piensa.